Vătămare

Cum să tratați singuri entorse și tulpiniOdihnă - oprește orice exercițiu sau activități și încearcă să nu pui în greutate vătămarea.Gheață - aplicați...

Nu trebuie să vă întoarceți la sport sau activitate până când durerea, umflarea și rigiditatea nu s-au îmbunătățit mult. Dacă te împingi prea devreme,...

„În primele trei luni de la reparația chirurgicală după un traumatism ortopedic, chiar și la pacienții fără afecțiuni psihiatrice documentate (cum ar ...