Topmusicanswers
Cot
Tratamentul cotului golferului
Încercați următoarele:Odihnă. Puneți jocul de golf sau alte activități repetitive în așteptare până când durerea dispare. ... Gheață zona afectată. Ap...
De ce cotul jucătorului de golf durează atât de mult să se vindece
Vestea bună este că cotul jucătorului de golf se vindecă adesea singur. Deoarece este o leziune repetată a tulpinii, principalul factor care vă afecte...
Tratamentul cotului jucătorilor de golf nhs
SfatDacă cotul se simte dureros după activitatea fizică, aplicați un pachet de gheață timp de 15 minute la fiecare câteva ore.Masarea cotului poate aj...
Dureri de cot la bas
Cum îmi pot opri cotul când mă joc?Ar trebui să te antrenezi prin dureri de cot?De ce mă doare cotul când cânt la chitară?Cum scapi de durerea cotului...
Intinderi pentru tendonita cot
Ține-ți brațul drept, astfel încât cotul să nu fie îndoit și palma cu fața în jos. Folosiți cealaltă mână pentru a ține degetele mâinii întinse și înd...
Exerciții pentru tendonita cot
Ce exerciții ar trebui să fac dacă am cot de tenis?STRETCH DE DEGET CU BANDĂ DE CAUCIU. Așezați o bandă de cauciuc în jurul degetului mare și al deget...
Cot de tenis
Cotul de tenis este o afecțiune care provoacă durere în jurul exteriorului cotului. Este cunoscut clinic ca epicondilită laterală. De multe ori se înt...
Rănirea cotului la tenis
Ce este o accidentare la cot la tenis?Cât durează recuperarea cotului de tenis?Cum remediați o accidentare la cotul tenisului?Cotul tenisului este o a...
Durere de cot la vioară
Poate cânta la vioară să provoace dureri de cot?De ce mă doare cotul când cânt la vioară?De ce mă doare brațul când cânt la vioară?Ce simte tendinita ...